Здоровье после переезда в Турцию

Здоровье после переезда в Турцию
Вопрос/ответ
31.12
0

Как изменилось моё здоровье после переезда в Турцию?

Ответ:

Мне чуть больше 30 лет и с тех пор, как я переехал в Турцию, прошло 4 месяца. Я не успел насладиться купанием в море, только лишь помочил ноги. На купание просто не было времени: поиск квартиры, изучение местности, получение ВНЖ и прочие вопросы, которыми необходимо было заниматься. Но даже за эти 4 месяца в моем здоровье успели произойти изменения. Вообще, я не удался в отношении здоровья, моя жизнь - это частые простудные заболевания:)

Положительные изменения (плюсы):

- прекратилось подкашливание (остался 1% от того, что было), которое в России длилось годами. 2 года назад после очередной простуды (горло, нос) в России, у меня осталось подкашливание, которое проявлялось исключительно при разговоре. На небольшой промежуток времени оно у меня прошло, а затем появилось снова. В общей сложности в течении 1,5 лет я жил при этом симптоме. Этот симптом вызывал стафилококк, но антибиотиками он почему то не вылечивался;

- побелели зубы, как минимум на несколько тонов. Я не знаю точно с чем это связано: либо с зубной пастой, которой я стал впервые пользоваться в Турции и которая производится во Франции (да, да, я ничего не путаю, паста именно производится во Франции, а не только имеет там юридический адрес), либо в связи с тем, что я стал употреблять намного больше разнообразных свежих фруктов, либо в связи с тем, что Турецкий чай не красит или красит меньше зубную эмаль. А может быть все эти аспекты вместе взятые;

- прошла проблема с трещиной (раной). Из-за незнания физиологических процессов человека, в свое время я не обратил внимание на ранку, которая образовалась в деликатном месте. В течении месяца самостоятельно она не смогла зарасти и перешла в разряд хронической. Без малого 1 год я мучился (болело адово) ежедневно этой маленькой трещинкой на родине, оттягивал день операции, так и не успел вылечить до переезда в Турцию. Напомню, в Турции я 4 месяца, так вот последние 2 месяца я вообще не вспоминаю о ней, лишь время от времени она очень ненавязчиво дает о себе знать (осталось 0,5% от прошлых ощущений);

- прошла сонливость и вялость. На родине я был сонливым и вялым человеком. Проявлялось это так: если я сижу читаю, смотрю фильм или просто нахожусь в спокойной обстановке дома, то меня всегда одолевала сонливость, вялость. Если я себя заставлял и выходил на улицу или же начинал чем то активно заниматься дома, т.е. принудительно разгонял в себе кровь, то где то на 70% данное состояние проходило и состояние приходило в норму (как я думал до переезда в Турцию). В последние годы в 21 вечера меня начинало окончательно вырубать, хотя я и не ложился спать, дабы продлить день. Я думал, что у меня такой организм, так как подобное наблюдалось всю мою жизнь (если не считать детство), как же я ошибался...))) В Турции же всё кардинально изменилось: сонливость и вялость в течении дня полностью исчезла на все 100% при тех же условиях. Я ложусь спать в 1 час ночи - я просто не хочу спать при этом я рано просыпаюсь, в районе 8. Например, сегодня я лег в 1 час ночи и проснулся в 7 утра, пока что рекорд:) Чувствую себя выспавшимся и отдохнувшим, полным сил и бодрости. Вы можете подумать, что это связано с впечатлениями, которые я получаю в течении дня в новой стране или от чего то иного? Нет, поблизости я всё изучил уже давно и пока что живу обычной обыденной жизнью, как и жил на родине. Путешествовать будут, когда термометр будет показывать +20 и выше (здоровье не позволяет при более низких температурах:)

Отрицательные моменты (минусы):

- через 1,5 месяца после приезда в Турцию я невероятно сильно заболел (простыл) и лечился антибиотиками (по назначению врача) в течении месяца. Причина банальная и она одна: было жарко, пот течет градом, садишься в маршрутку (а это единственный транспорт для передвижения в нашем городе), а окна в автобусе все настежь открыты. В общем, меня продуло. Я лет 10 так сильно не болел;

- началась аллергия. Никогда в жизни не было ни на что аллергии, все кушал, все пил, все, что цветет нюхал. Хотя по анализам на кожные аллергопробы я подвержен аллергии, причем на разные группы (не помню на что именно). И тут в городе Мерсин есть какой то провокатор, в Анталье таких симптомов у меня не было. От русскоговорящих людей-аллергиков, живущих в Мерсине я узнал, что это один из самых аллергенных городов Турции, им так говорили местные врачи-аллергологи. Симптомы у меня такие: периодически спонтанно закладывает нос (может на полдня заложить), а порой начинается такая "дискотека" в носу, которую я никогда не испытывал в жизни:) Суть этой "дискотеки" - ощущения будто часть ткани где то в носу отекла и волной перекатывается в другую часть носа, прямо будто морской волной, иначе и не описать. И туда сюда по всему носу такие перекаты, затем все разом заканчивается. Сейчас декабрь, симптомы практически не проявляются, лишь изредка и причем это связано с прогулкой по городу, если много погулял в разных местах, то жди вечером наполовину заложенного носа (о_О). С нетерпением жду лета, интересно что изменится)

Пока что это все минусы, которые связаны с переездом в Турцию и моим здоровьем.

С чем связано улучшение моего здоровья:

- морской воздух. Я не знаю насколько это суждение верно, но все люди, которых я встречаю в своей жизни, говорили и говорят что морской воздух и вода лечат;

- каждый день солнце. Сейчас за окном конец декабря, скоро Новый Год и за 4 месяца пребывания в Турции на моей памяти было от силы 10 пасмурных дней. В эти пять дней входят дни, когда шел дождь или было просто пасмурное небо или хотя бы были просто облака на небе. В остальные 110 дней это ясное, без единого облака небо. В эти 110 дней облака видны вокруг города, где то там вдалеке - над горами;

- свежие спелые фрукты. Хочу подчеркнуть слово спелые - это не те фрукты, которые привозят к нам в страны и уже на прилавках магазинов они дозревают. На рынках в Турции продают только что сорванные, зрелые, спелые овощи и фрукты, которые дошли до кондиции на дереве под солнцем. Ну и соответственно не свежими они быть не могут;

- качественные продукты в магазине - особенно могу отметить всю молочную продукцию, а ее видов очень много, мы даже и не задумывались, это: молоко, сливочное масло, творог, сметана, йогурт, сыры, кефир и прочее.

В общем и целом, на данный момент жалеть, что я приехал именно сюда, не приходится, наоборот я рад оказаться здесь:)

*фото из Антальи, водопад в черте города.

Подпишись на мой Telegram канал и читай новости первым @mersin_say
Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.